在最高的天空里，有日和月并存。在一个优秀的班级体里，不仅要有共同的前进方向和理想目标，而且要有团结一致的班级氛围和积极向上的合作精神。为帮助同学们开拓思想，交流沟通，解疑答惑，增进友情，更好的学习和生活，旅游管理三班于年11月13日下午在金家岭校区二号实验楼教室举行“学海扬帆”思想大讨论暨班级联谊活动。旅游管理三班全体成员参加本次活动，活动由团支书段志源主持。活动从联谊小游戏、心灵沟通内容分享、克服拖延方法分享、“学海扬帆”思想大讨论任务安排四个方面展开。
联谊小游戏
游戏环节:
教室里一片欢声笑语……“才艺展示”“真心话大冒险”“击鼓传花”等小游戏的开展，拉进了同学们之间的距离，让同学们彼此之间更加了解。
惩罚环节:
班长王文卓为输掉游戏的同学准备了“不喝终生后悔，喝了后悔终生”的魔性饮料——崂山白花蛇草水。
心灵沟通内容分享
团支书段志源同学首先为同学们普及了有关心理健康问题的知识，其次，收集了同学们上大学以来的各种问题和困扰，并且一一做了详细的分析和建议。
团支书段志源同学首先为同学们普及了有关心理健康问题的知识，其次，收集了同学们上大学以来的各种问题和困扰，并且一一做了详细的分析和建议。
同学们的小困扰:
1.想家，想妈妈做的饭。
2.想好好学习，好好锻炼，然而自己一睡就是自然醒，偶尔想学习还碰上了查寝。
3.高数太难，社团工作多。
4.平时太忙，和以前的朋友联系少了。
5.太懒惰，总想拖延，不想走出舒适圈。
6.不习惯山东的饮食。
7.学习效率低，淘宝购物狂魔，总犯困。
8.洗衣服真的好难，吃的东西大多是快餐，没有家里的感觉。
9.早上起不来，高数不会写。
10.太懒，拖延，爱玩，自控力差。
解决方法:
同学们存在的问题主要概括为无法克服懒惰，爱拖延、饮食不习惯不健康、睡眠不规律、高数学习压力大、想家想朋友等。针对这些情况，段志源同学为大家一一提出了建议。
1.制定日计划、周计划、月计划，并定期完成。
2.学校餐厅的可口饭菜，同学间互相推荐。
3.适当运动，早睡早起，宿舍协调熄灯时间并落实。
4.充分发挥学习小组的作用，组内合作学习高数等普遍偏弱科目，互帮互助。
5.定期和家人朋友进行通话沟通。
克服拖延方法分享：由于“拖延”的问题在当代大学生中普遍存在，班长王文卓通过播放克服拖延小视频、PPT讲解的形式向同学们分享了克服拖延的方法。拖延会让我们的青春年华褪去应有的色彩，克服拖延，时不我待！克服拖延的方法分别是遵守时间管理四象限法则，远离诱惑源以及愉悦感滞后。
时间管理四象限法则:
“学海扬帆”思想大讨论任务安排
三班通过随机抽签组建了新的学习小组，班长强调了组长要发挥带头学习作用，并向同学们详细讲述了接下来几周的活动任务安排，分别包括小组讲解习题，单词打卡、健康饮食、运动打卡以及下次班会事宜。
学生感悟--侯新飞
通过今天的班会，同学们之间的距离又拉近了一些。不管是真心话大冒险中被抽到的“惊吓”，还是没被抽到的欣喜，亦或是击鼓传花中每一次争分夺秒的传递，我们的笑都是发自内心的。另外，班长所说的时间管理与团支书重申的定期目标都在提醒我们合理安排时间，制定学习计划，让大学生活丰富且充实。我也会努力让自己的大学生活变得更加有意义。总之,今天的班会我不仅体会到了与同学们在一起交流的快乐，也更加清晰地认识到了该怎样度过自己的大学时光。
乘风破浪，学海扬帆。旅游管理三班一直在前进的路上，未来的日子里，我们三班全体也会携手并进，不负众望！
图片
马林柠
文案
王文卓马林柠
编辑
吴雨荻
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